佛七打坐有何意義？-第704集
問：請問佛七打坐有何意義？
答：這個沒有特別的意思，佛七裡面的儀規多半都是調身，人經行走累了，叫你坐一下，所以叫止靜。坐一下，讓身體休息一下，止靜的時間不會太長，稍微休息之後再叫你再經行。所以，佛七裡面通常都是拜佛、經行、止靜，這個方法來調身。
心裡面只有一句佛號，用這句佛號把一切妄念打掉，佛七學習的目的就是《彌陀經》上一句話，「一心不亂」。一心是定，不亂是禪，不亂就是不受外面境界干擾，這就不亂，所以它還是修的禪定。
答香港參學同修（第79集）
2007/9/14