煩惱從哪裡來的？放不下

知道整個宇宙跟自己是一體，煩惱就去了一大半。不能不知道，煩惱從哪裡來的？放不下。為什麼放不下？我放不下，那是我的。所以真正講放下，第一個破身見，才是真放下；邊見、見取見、戒取見、邪見，五種錯誤的見解，不善業。善業在這個裡面拘束你，你只能生欲界天，色界天都沒分。所以學佛的人要常常想著，我不跟人對立。他跟我對立，他是凡夫，他還不了解。我們明白事實真相，知道了，執著這個東西是假的，不是真的，徹底放下，智慧就開了。然後怎麼樣？照見五蘊皆空，五蘊是物質現象，色受想行識，放下這個，人就得自在。