沒有追求、沒有目標的人生是迷茫的、痛苦的,目標方向錯誤更是危險的。有正確的追求、明確的方向目標,這種人最幸福、最快樂。如果我們能念佛,以求生淨土為人生的目標,那真快樂,真自在了。
要讓自己不生病,首先飲食起居有規律,其次是不與任何人結冤仇,處處與一切眾生化解對立,不要製造對立。第三,起心動念純淨純善,把自己過去、現在業障都化解。
要想成就究竟圓滿、幸福自在,首先要懂得知足。知足的人全心全力幫助別人,修財布施、法布施、無畏布施,樣樣都熱心的捨己為人在做。不知足的人不肯布施,吝嗇。貪吝是一切眾生的根本煩惱,有它就不快樂,知足就常樂了。
如果希望晚年不受苦,現在就要修福。福報現前,千萬不要享盡。年輕的時候有體力,吃一點苦不要在乎。年輕時候的種種享受不是福,晚年有福才是真正的福報。年輕時不修福,到晚年就後悔莫及。
身體健康最重要的是要心理健康,身相好看與否、身體健康與否,都是隨心轉,心理健康,身體一定健康。迷惑、妄想、煩惱是心理的毛病,能將這些毛病統統放下捨棄,身體無需任何刻意的保養,自然健康。