佛在經上告訴我們「境隨心轉」。自己心要善,言行善,身體就好,什麼病都沒有。心不善,行為不善,毛病就很多。你要想身體永遠不生病,你就永遠不要生惡念。
心浮氣躁,不但佛法你學不到,世間法也學不到,世法與佛法都必須要「心常柔和」你才能得到。我們在學習上、生活上、工作上、處事待人接物上都不離開柔和。我們要從哪裡學?從謙虛,自己常常要處在謙卑,尊重別人,這是世出世法學習的頭一堂功課。
只要將「五戒十善」做好,將一句「阿彌陀佛」念好,你就得救了。五戒十善若捨棄,說不好聽的話,來生決定墮三惡道。所以,最基本的五戒十善,自己要認真修學。
如何懺悔?真正懺悔不是後悔,後悔無濟於事,而是知過能改,後不再造。古人說得好,「人非聖賢,孰能無過」,凡夫都有過失,知道過失就要把它改過來,以後不能再重犯。
智慧從哪裡來?最方便的就是聽經學教。多聽經,多讀誦,長時間受經教的熏習,時間久了就起定的作用,定才能開慧。